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Jede Mutter, jeder Vater wünscht sich, dass ihr Baby gesund ist und bleibt. Doch was können sie selbst tun, damit die Babys gesund bleiben. Die Ernährung, bereits schon während der Schwangerschaft, ist von großer Bedeutung, dass die Babys gesund sind und bleiben. Die Ernährung ist, neben einer liebvollen und verantwortungsvollen und vorbildhaften Erziehung und Bildung, ein wichtiger Bestandteil für die geistige und körperliche Entwicklung der Babys.

Was dürfen Babys essen?

Es ist sehr wichtig, dass man darüber Bescheid weiß, was die Babys wann essen dürfen. So besteht die Ernährung im 1. Lebensjahr aus verschieden Abschnitten, angefangen vom Stillen bis hin zum ersten Fläschchen, dem ersten Brei aus dem Gläschen und dem selbst zubereiteten Obst- Vollkorn- und Gemüsebrei und dem ersten belegten Brot, also der festen Nahr und nicht etwa irgendwas aus der Friteuse.

Neben einer abwechslungsreichen Ernährung sorgen auch der Aufenthalt und die Bewegung an der frischen Luft dafür, dass die Babys gesund sind. Sport und Spiel sorgen dafür, dass sich die Babys gesund, körperlich und geistig altersgerecht entwickeln. Dazu benötigen die Babys, entsprechend der jeweiligen Entwicklungsphasen, Spielzeug. So in den ersten Monaten Greifspielzeug, später dann Bausteine und Bilderbücher. Hier sollten schon Geschichten vorgelesen werden, damit sich bei den Babys der Wortschatz entwickelt. Bei der Auswahl des Spielzeuges ist besonders darauf zu achten, dass sie ohne giftige Zusatzstoffe und leicht abwaschbar sind. Darüber hinaus dürfen keine verschluckbaren, spitze oder scharfkantige Gegenstände in die Nähe der Babys. Nur so ist sichergestellt, dass die Babys gesund bleiben.
Die liebevolle Zuwendung Betreuung und Integration der Babys in die Familie, ist ein wesentliche Voraussetzung, dass sich die Babys gesund und altersgerecht entwickeln können. Wichtig ist, dass sich die Eltern und auch die Geschwister, wenn vorhanden, mit dem Baby beschäftigen, das heißt, neben dem Füttern, kuscheln und spielen. Schon das Baby spürt Liebe und Vertrauen.

Damit die Babys gesund aufwachsen können, ist es auch sehr wichtig regelmäßig die U-Untersuchungen beim Kinderarzt wahrzunehmen und die entsprechenden Impftermine einzuhalten. Bei auftretender Krankheit sollte ebenfalls ein Kinderarzt konsultiert werden, um sicherzustellen, dass die Babys gesund werden. Mehr über Babys Gesundheit Gibt’s auf Baby-Check.